Una de cada 10 personas tiene insomnio y no puede dormir cuando se lo proponen
Los trastornos del sueño pueden considerarse pasajeros cuando no se puede dormir una noche antes de un evento importante, pero cuado son severos, se convierten en una pesadilla pues afectan la vida de...
View ArticleFármaco es efectivo para trastornos del sueño
Un fármaco para combatir el insomnio, desarrollado por la compañía farmacéutica Merck & Co., funcionó mejor que un placebo en la etapa intermedia de un estudio, de acuerdo a datos reportados. El...
View ArticleVinculan insomnio con el desarrollo de depresión y ansiedad
Depresión, ansiedad, deficiencias del sistema inmunológico y enfermedades cardiovasculares constituyen algunos de los principales problemas de salud presentes al sufrir de insomnio, demuestra una...
View ArticleTerapia conductual breve reduce insomnio en pacientes deprimidos
Una terapia conductual breve reduce el insomnio en pacientes con depresión residual, revela un estudio realizado en Japón. \”Esperamos que este enfoque ayude a pacientes con depresión en remisión...
View ArticleLos trastornos del sueño son una pesadilla
La frase es popular: \”críate fama y échate a dormir\”. Sin embargo, acatarla no es fácil para quienes sufren de insomnio. En su caso, el sueño no surge con facilidad, se interrumpe con frecuencia o,...
View ArticleLa valeriana puede ayudar a conciliar el sueño en la menopausia
La valeriana, el popular remedio herbáceo para conciliar el sueño que se usa desde la antigüedad en varios problemas de salud, puede aliviar también las dificultades para dormir que suelen acompañar a...
View ArticleEstudio vincula insomnio con mayor riesgo de infarto cardiaco
Un estudio noruego sugiere que las personas con problemas de sueño tienen de 27 a 45% más probabilidades de sufrir un infarto cardiaco. Cerca de un tercio de las personas reportan tener problemas para...
View ArticleNuevas alertas sobre el uso de fármacos para dormir
Los investigadores de la Royal Pharmaceutical Society llevaron a cabo un sondeo con 2077 personas para conocer sus hábitos de sueño y el uso de fármacos para dormir de esta población. Encontraron que...
View ArticleRevela estudio que píldoras para dormir tienen efecto placebo
Un estudio difundido revela que parte de la efectividad de las píldoras para dormir se debe al efecto placebo. Medicamentos alternativos a las benzodiacepinas o fármacos Z, entre los que se encuentran...
View ArticleEstiman que el insomnio provoca insuficiencia cardiaca
El riesgo de sufrir insuficiencia cardiaca está asociado con los tres principales síntomas del insomnio: problemas para dormir, para permanecer dormido y despertar cansado, publicó European Heart...
View ArticleClik here to view.
Identifican diferencias cerebrales vinculadas con el insomnio
Investigadores de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore, Maryland, Estados Unidos, informan en un artículo que se publica en la revista Sleep (doi: 10.5665/sleep.3492.) que las personas con...
View ArticleAconsejan iniciar el somnífero Lunesta en la dosis más baja, por seguridad
Algunos usuarios del popular somnífero Lunesta siguen demasiado somnolientos para que resulte seguro durante el día, y la dosis inicial recomendada de la medicina se debe reducir, apuntó el jueves la...
View ArticleClik here to view.
La forma en que se hace frente al estrés puede aumentar el riesgo de insomnio
Un nuevo estudio es el primero en identificar conductas de adaptación específicas a través de las cuales la exposición al estrés conduce a la presentación de insomnio. Los resultados muestran que el...
View ArticleClik here to view.
No dormir aumenta los niveles de ß-amiloide en el cerebro
Investigadores neerlandeses han comprobado que, tras una noche sin dormir, incluso los cerebros más sanos presentan niveles elevados de la proteína ß-amiloide, relacionada con la formación de placas en...
View ArticleEl insomnio es un trastorno del sueño difícil de erradicar
El insomnio es el trastorno más común entre las alteraciones del sueño. Un 20-30 % de la población general lo sufre alguna vez. Entre un 20-30 % de la población general lo presenta en algún momento,...
View ArticleDormir poco provoca mayor riesgo de conductas antisociales
Las dificultades para conciliar el sueño y la escasez de horas en las que se ha estado durmiendo provocan mayor riesgo de tener conductas antisociales. En un estudio realizado por un grupo de...
View ArticleEl insomnio puede provocar ansiedad y baja productividad
Ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, reducción de la productividad, así como la sensación de cansancio constante y la pérdida de la libido, pueden ser problemas provocados por insomnio,...
View ArticleDepresión, insomnio y fatiga, factores de riesgo de pesadillas nocturnas
La depresión, el insomnio y el agotamiento pueden ser factores de riesgo importantes asociados a las pesadillas frecuentes, según sugiere un nuevo estudio que muestra una clara conexión entre el...
View ArticleRelacionan el insomnio con el síntoma de las piernas inquietas
El insomnio podría tener una relación directa con el síndrome de las piernas inquietas o enfermedad de Willis Ekbom, que consiste en no poder controlar el movimiento de esas extremidades, alertaron los...
View ArticleUn estudio vincula el hecho de no dormir por la noche con cambios cerebrales
Se afirma que las personas con insomnio presentan más anomalías en la sustancia blanca El insomnio se vincula con anomalías en la sustancia blanca del cerebro, los tejidos que forman las conexiones y...
View Article